DE OLHO NOS RÓTULOS
Boas escolhas dependem de informações claras e adequadas sobre o produto. Por isso, ficar DE OLHO NOS RÓTULOS é tão importante para escolher alimentos mais saudáveis.
Você já deve ter parado algumas vezes nos corredores dos supermercados por muitos minutos para tentar ler e entender tudo que está nos rótulos antes de escolher o que entra ou não no seu carrinho.
O rótulo dos alimentos é um importante aliado: ele traz informações preciosas sobre a composição do produto que não devem passar despercebidas. E aqui vamos te ensinar a entender e dar ferramentas para você ficar DE OLHO NOS RÓTULOS e poder fazer escolhas melhores.
Rótulo confuso? Veja no que prestar atenção.
Você não está sozinho. Uma pesquisa realizada por nós do Idec mostra que cerca de 40% dos entrevistados admite ter alguma dificuldade para compreender as informações do rótulo. Para ajudar a resolver esse problema, listamos seis dicas para os consumidores “decifrarem” os rótulos.
Se você se preocupa em manter uma alimentação saudável, possivelmente já sabe que é preciso fazer boas escolhas no supermercado. E, na hora de decidir o que entra ou não no seu carrinho, o rótulo dos alimentos é um importante aliado: ele traz informações preciosas sobre a composição do produto que não devem passar despercebidas.
(Amanhã continuaremos com orientações sobre os rótulos dos produtos)